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补肾汤的家常做法,既补肾又美味

2018-05-13     来源:网络整理         作者:五元源码铺

导读:肾脏在人体内担当着排毒的重任,一旦肾脏出现问题,将诱发身体内多种疾病,由此可见肾脏对人体的重要性,无论

  肾脏在人体内担当着排毒的重任,一旦肾脏出现问题,将诱发身体内多种疾病,由此可见肾脏对人体的重要性,无论男女,对肾脏的保养都是必须的。今天小编给您推荐几款补肾汤的家常做法,既能滋阴补肾又能大饱口福。

  黄秋葵补肾壮阳汤-黄秋葵鲫鱼汤

  食材

  【主料】鲫鱼 1条黄秋葵5个

  【配料】油少许黄酒 少许盐少许姜少许

  【操作流程】

  1 鲫鱼洗净

  2 黄秋葵洗净切块

  3 起油锅加热,放入鲫鱼煎[1]

  4 煎好后放入黄酒和姜

  5 再放少许清水煮

  6 煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟

  7 最后放少许盐煮开即可

  【功效】补肾壮阳,防护视网膜

  腰痛骨刺汤

  【用料】新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。

  【制法】牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。

  【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。

  【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛。

  猪腰汤

  【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

  【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

  【功效】补肾助阳,强腰益气。

  【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

  百合甲鱼汤

  【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

  【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

  【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。

  【主治】骨蒸劳嗽。

  冬虫夏草羊肉汤

  【用料】羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。

  【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

  【功效】温补肝肾,益精壮阳。

  【主治】肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良。

  牛鞭汤

  【用料】牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜。

  【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时,放入清水内漂凉,抠去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成条状,再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。把全部用料放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

  【功效】补肾扶阳,理虚益气。

  【主治】治虚劳癖瘦,胃呆食少,崩漏,带下,产后乳少,肾虚阳痿、遗精,腰膝酸软。

  核桃仁鸡汤

  【用料】公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。

  【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

  【功效】温肾补阳。

  【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

  菟丝子狗肉汤

  【用料】狗肉半斤,菟丝子三钱,附片五钱,生姜、葱适量。

  【制法】将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成三厘米见方块,放入锅内煸炒。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

  【功效】补肾温阳,填精益髓。

  【主治】阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软。