逍遥虫两性健康网

您的位置:主页 > 疾病防治 > 常见疾病 >

已婚男人如何做到不早泄怎么预防

2018-05-13     来源:网络整理         作者:五元源码铺

导读:最近几年,早泄在男性中的病发率大有提升。很多男性朋友在发现自己有早泄的病症之后,四处求医问药,想尽早治

  最近几年,早泄在男性中的病发率大有提升。很多男性朋友在发现自己有早泄的病症之后,四处求医问药,想尽早治愈。其实,防患未然才是最佳,再出现早泄的预发症状后,通过一些方法是可以成功预防的。下面就介绍给大家一些预防早泄的方法。

8c040d5ab4915dabc6621cb384cda0af.jpg

  1、 避免手淫,节制房事

  有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。

  进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于预防早泄。

  2、 正确认识和对待性生活

  进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。

  偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担,又不是什么不治之症。要树立信心,配合治疗,争取早日康复。

  3、保持良好情绪

  性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。

  情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  看完这些,相信男性朋友们已经知道应该怎么预防早泄了。最重要的是要保持良好的心态,相信自己,早泄并非不可避免。早泄就是男性性功能障碍中一种常见的症状,在早泄的预防上只要运用得当或长期坚持,完全能避免早泄发生。