逍遥虫两性健康网

您的位置:主页 > 两性保健 > 性与保健 >

中医推荐女人补肾中药材,你知道几种

2018-05-13     来源:网络整理         作者:五元源码铺

导读:现在社会生活节奏步伐太快,认得压力大,肾虚肾亏,已经不仅仅是男人的问题,在女性当中也不再陌生,肾脏对人

  现在社会生活节奏步伐太快,认得压力大,肾虚肾亏,已经不仅仅是男人的问题,在女性当中也不再陌生,肾脏对人体起着至关重要的作用,保护肾脏必须从点点滴滴中做起,今天中医推荐向您女人补肾中药材,你知道几种?让我们先来看一下吧。

  1、龙眼干:用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  2、黑豆:用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

  3、黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

  4、何首乌:补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

  5、当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。

  6、百合:养阴清心安神,治疗更年期综合征。

  7、阿胶:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  8、海参:滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

  9、龟甲:阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。

  10、鳖甲:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

  11、 山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常之。

  12、干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  13、 栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

  14、枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。

原来这么多日常生活中的食材对肾都能够起到很好的效果,小编是长见识了,同时也希望对您有所帮助。